Tout ce qui précède est trop élevé pour le corps et il est toujours
préférable d'opter pour des remèdes naturels qui traitent le problème tout aussi
efficacement que les médicaments pharmaceutiques, mais sans les effets
secondaires sur la pression artérielle et les reins.
Voici 6 remèdes à la maison pour le contenu élevé de créatinine dans le
sang:
1. choses à éviter
Puisque les niveaux élevés de créatinine dans le sang affectent les reins et
augmentent la tension artérielle, vous devez limiter l'apport de minéraux qui
sont tenaces sur les reins et augmenter la tension artérielle.
Tout d'abord, limitez la prise de protéines, de caféine et d'alcool en
consultant un diététicien afin que vous consommiez autant de protéines que
nécessaire pour votre corps. Deuxièmement, limiter l'apport en sodium pour
assurer une pression artérielle normale.
Vous devez éviter les aliments qui sont riches en créatinine à tout prix. La
viande et le poisson doivent être abandonnés ou limités à une portion par
semaine si vous voulez réduire les niveaux de créatinine dans votre corps.
Évitez les exercices épuisants comme courir, jouer à des jeux de balle, etc.
car l'exercice intense déclenche une conversion rapide de la créatine en
créatinine. Le yoga, le jogging et la natation sont des exercices sécuritaires.
En fait, ils aident à prévenir la formation de créatinine.
2. Choses à inclure dans votre vie quotidienne
Afin de débusquer la créatinine supplémentaire et empêcher plus de formation,
vous devez boire autant d'eau que vous le pouvez et manger beaucoup de fruits et
légumes comme le concombre, la laitue, les oignons, les carottes, le chou, les
canneberges et les choux. Inclure dans votre alimentation quotidienne certains
aliments qui contiennent des fibres et des acides gras oméga-3 en grandes
quantités.
3. Thé à la camomille
Mis à part les changements généraux de mode de vie ci-dessus, il existe
certains remèdes maison qui vont sûrement réduire les niveaux de créatinine dans
le sang et le thé à la camomille est l'un d'entre eux. Tout ce que vous devez
faire est d'ajouter 3 cuillères à café de fleurs de camomille séchées dans votre
thé et laissez-le reposer pendant 5 minutes avant de le boire. Boire 2-3 tasses
de thé à la camomille par jour.
4. Ortie piquante
C'est une plante du genre Urtica qui a une propriété purifiante. Il purifie
le sang et agit également comme antioxydant et stimule le système immunitaire en
même temps. Le processus est simple. Ajouter 3 cuillères à café d'ortie séchée
dans un demi-verre d'eau chaude et laisser reposer pendant 10 minutes avant de
filtrer et de boire l'eau. Consultez votre médecin avant d'essayer ce remède car
il peut affecter la pression artérielle et interférer avec la fonction du
diabète et des médicaments diurétiques.
5. Racines de pissenlit
Le pissenlit est une herbe très saine. Il aide à soulager les problèmes
rénaux en éliminant les toxines et réduit les gonflements dus à la rétention
d'eau. Vous devez ajouter seulement 1 cuillère à soupe de poudre de pissenlit
séchée dans un demi-verre d'eau chaude et laissez-le pendant 10 minutes avant de
filtrer et de boire l'eau. Ayez ceci quotidiennement pendant une semaine ou deux
et vos niveaux de créatinine seront normaux. Cependant, vous devez consulter
votre médecin avant d'essayer ce remède aussi.
6. Cannelle
Les propriétés diurétiques de la cannelle aident à traiter les problèmes
rénaux et régulent les niveaux de sucre dans le sang. Inclure la cannelle dans
votre alimentation quotidienne en très petites quantités pour se débarrasser de
tous les problèmes rénaux. Cependant, plus d'une demi-cuillère à café de
cannelle par jour peut avoir des effets néfastes.
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