Dans cet article, je vais vous révéler quelques-uns des meilleurs conseils
sur la façon de réduire les niveaux de créatinine dans les détails, donc si vous
voulez en savoir plus sur les problèmes de santé et apprendre à les traiter à la
maison, vous devriez visiter notre site essayez de suivre ces conseils dès que
possible.
I. Causes de l'augmentation des niveaux de créatinine
Les facteurs qui contribuent à l'augmentation des niveaux de créatinine
comprennent une consommation inadéquate d'eau; certaines maladies chroniques
comme le diabète, les troubles thyroïdiens, les maladies rénales et
l'hypertension artérielle; exercice intense; en utilisant certains médicaments
comme l'ibuprofène et l'aspirine; ainsi que la perte de sang excessive.
II. Quelques symptômes communs de niveaux accrus de créatinine
Il existe certains symptômes communs de l'augmentation des niveaux de
créatinine et ils comprennent:
?? Problèmes digestifs, y compris des vomissements, des nausées; petit
appétit
?? Les changements urinaires tels que la miction nocturne régulière, la
diminution de la production d'urine et l'urine de couleur foncée
?? Fatigue
?? Mal de tête
?? Faible fièvre
?? Gonflement dans les pieds, le visage et autour des yeux, la peau qui
démange
?? Essoufflement
?? Esprit confus
Comme l'augmentation des taux de créatinine peut indiquer des problèmes
rénaux, il est très important de demander à un médecin de vous donner un
diagnostic et un traitement appropriés.
Lisez le Top 10 des remèdes maison naturels pour la fatigue et la dépression
pour en savoir plus sur les remèdes maison naturels pour vous aider à vous
débarrasser de la fatigue et la dépression.
1. Ortie
C'est la première chose que vous devez savoir lorsque vous apprenez comment
abaisser rapidement les niveaux de créatinine à la maison que vous ne devriez
pas manquer, mais essayez de l'utiliser dès que possible!
Un autre des conseils les plus efficaces sur la façon de réduire les niveaux
de créatinine que vous devez savoir doit inclure l'ortie. Selon certaines
études, l'ortie peut aider à éliminer les déchets métaboliques du corps et
favoriser l'excrétion rénale grâce à ses pouvoirs diurétiques. En outre, l'ortie
peut aider à purifier le sang et améliorer le système immunitaire.
Pour faire usage de l'ortie, vous pouvez essayer d'ajouter 2-3 cuillères à
café. de feuilles d'ortie séchées à une tasse d'eau bouillante. Ensuite, vous le
laissez tremper pendant environ 10 minutes. Tendez-le avant de le boire. Pour de
meilleurs résultats, vous devriez boire du thé d'ortie une ou deux fois par
jour.
2. Thé à la camomille
C'est aussi l'un des meilleurs conseils sur la façon d'abaisser les niveaux
de créatinine naturellement que vous devez savoir et utiliser pour de bon,
surtout si vous cherchez un moyen naturel de réduire les niveaux de créatinine
sans utiliser de médicaments.
Selon certaines études, il a été constaté que les niveaux de créatinine
diminuaient chez les personnes qui buvaient régulièrement du thé à la camomille.
De plus, cette plante peut être considérée comme un sédatif léger et elle peut
également provoquer une relaxation.
3. Thé à la feuille d'ortie
Le thé de feuille d'ortie est également connu comme tonique puissant de rein
qui peut aider à améliorer la fonction de rein et les niveaux inférieurs de
creatinine. En effet, il contient des histamines ainsi que des flavonoïdes, qui
peuvent aider à augmenter la circulation sanguine, augmentant ainsi la
filtration urinaire. Cependant, gardez à l'esprit que c'est la feuille pour les
problèmes rénaux, pas le toit. Vise à boire 1-2 tasses de thé de feuille d'ortie
tous les jours.
4. Acide alpha-lipoïque
L'acide alpha-lipoïque et l'utilisation de cette substance sont également un
moyen efficace de réduire le taux de créatinine à la maison, que de nombreuses
personnes dans le monde peuvent essayer d'utiliser à leur propre domicile.
En fait, c'est un nutriment puissant que vous devriez essayer de consommer si
vous souffrez de maladies rénales. Il aide à offrir plus d'énergie à vos reins,
rendant les toxines inoffensives pour votre corps, améliorant la fonction rénale
et simultanément abaissant les niveaux de créatinine. Les experts recommandent
que vous devriez prendre 300 mg d'acide alpha-lipoïque chaque jour.
5. Salvia
La Salvia est une plante naturelle qui peut aider à augmenter le taux de
filtration glomérulaire. En outre, cette herbe peut aider à abaisser votre taux
de créatinine. En outre, le lithospermate B trouvé dans la salvia aidera
également à améliorer les fonctions rénales. Demandez à votre médecin sur
l'utilisation possible de cette plante pour votre cas. Gardez à l'esprit que
vous n'utilisez jamais la salvia sans demander à votre médecin.
6. Chitosan
Ceci est bien connu comme l'un des meilleurs remèdes maison sur la façon
d'abaisser les niveaux de créatinine naturellement que vous pouvez utiliser à la
maison.
7. Thé vert
Certains types de tisanes, y compris le thé vert, sont prouvés pour vous
aider à abaisser le taux de créatinine dans votre sang. L'idée derrière cela est
que le thé vert stimule les reins et provoque une augmentation de la production
d'urine, et donc plus de créatinine peut être retiré du corps. Essayez de boire
deux verres de 8 oz de thé vert chaque jour.
8. Évitez certains aliments
?? Aliments riches en arginine comme le chocolat, les fruits de mer, la
bière, la gélatine, le soja, les graines de sésame, les graines de citrouille,
les arachides et autres noix et graines car ils peuvent augmenter la production
de créatinine dans le foie.
9. Avoir un régime sain
Ceci est également un autre conseil efficace sur la façon d'abaisser les
niveaux de créatinine naturellement que vous ne devriez pas sauter, mais essayez
de faire usage dès que possible, en particulier
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